#

Eiropas Savienības mājā Rīgā Nāciet uzzināt par Eiropas Savienības piedāvātajām iespējām, jautājiet un izsakiet savu viedokli!

Aspazijas bulvāris 28

67-085-445

  • #
  • #
  • #
  • #
JUST DZIĻI, DOMĀT SKAIDRI, BŪT DROSMĪGIEM!
ES māja 
, 2014. gada, 12.marts

Februāra vidū Eiropas Savienības mājā notika lieliska radoša tikšanās ar asociēto profesori, RSU Psihosomatikas klīnikas vadītāju Dr. GUNTU ANCĀNI, kurā runājām par to, kādas ir mūsu emocionālās labsajūtas attiecības ar dzīves kopējo kvalitāti.

Saka, ka zeltam sēdēt virsū neesot labi, tāpēc vēlamies padalīties ar dažām pērlēm par runāto, pārrunāto, aizrunāto un izrunāto. Tā vienkārši – pārdomām!

• Ieejot krīzē, cilvēks nekad neiznāks tajā pašā līmenī kā iepriekš – viņš iznāks vai nu zemākā vai augstākā funkcionēšanas līmenī;

• Varēšanas izjūta ir viens no galvenajiem pašcieņas elementiem, un psihiskā veselība nav iedomāja bez pašcieņas;

•  Stresam ir jābūt, bet ne pārāk daudz;

• Visi piedzimst izcili, tikai jautājums – kurā jomā?

• Izcilība nav ģenētiski ieprogrammēta, to veido audzināšana;

• Nekad nevajag censties būt muļķīgi laimīgiem vai pozitīvi domājošiem;

• Jēdziens „pozitīvā domāšana” nepastāv; domāšanu veido tas, kā cilvēks jūtas;

• Galvenais ir jūtas;

• Vai bagātība ir laba? Protams! Tā nav prioritāra, bet ir svarīga kopējai labsajūtai;

• Mēs varam izaudzināt Bārenītes vai Pelnrušķītes;

• Bārenītes rodas emociju deficīta apstākļos;

• Mūsu liktenis ir mūsu raksturs, un raksturs ir bērnībā apgūtie psihiskās aizsardzības mehānismi;

• Prieka nevar būt pārāk daudz;

• Priekšnosacījums Laimei – Brīvība;

• Galvenais, lai bērni grib, jo „negribēt” nav normāli;

• Labas attiecības ir līdzvērtīgas attiecības;

• Just dziļi, domāt skaidri, būt drosmīgiem!

Dr. Gunta Ancāne ir RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas un katedras vadītāja, asociētā profesore un vienlaikus arī klīnikā praktizējoša ārste -psihoterapeite, kura Latvijā ir veidojusi izpratni par psihosomatikas nozīmi mūsdienu medicīnā. Paralēli zinātniskajam un izglītības darbam Rīgas Stradiņa universitātē asoc. prof. dr. Gunta Ancāne aktīvi darbojas sabiedriskajās profesionālajās asociācijās ne tikai Latvijā, bet arī Eiropā - profesore ir Latvijas Ārstu biedrības (LĀB) valdes locekle, kā arī LĀB pārstāve CPME (Standing Committee of European Doctors), darbojoties kā valdes un ģenerālās asamblejas locekle, u.c. Psihosomatikas klīnikas vadītāja ir 37 zinātnisko rakstu, 49 konferenču tēžu, 9 metodisko un mācību līdzekļu un 4 izgudrojumu autore. 2009. gadā asoc. prof. dr. Gunta Ancānei tika piešķirta Latvijas Ārstu biedrības Sudraba nozīme, 2013.gadā - Goda zīme - 2. pakāpes Tempus Hominis.

Bezmaksas telpas

ES māja piedāvā bezmaksas telpas pasākumiem, diskusijām un citiem pasākumiem.

Pieteikties